Tipps & Tricks
05.01.2025 21:49

Train with Marina: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Als Expertin für eine stabile Körpermitte stellt die Berliner Athletiktrainerin Marina Spottke in dieser Reihe Übungen vor, die speziell die Rumpfmuskulatur stärken sollen.

Psychologie
01.01.2025

Präzise formulieren: Wie smart sind deine Ziele?

Unser Gehirn braucht zur Motivation möglichst konkrete Bilder, deswegen sollte man sich die Formulierung sehr genau überlegen. Psychologin Franka Weber erklärt, wie du realistische Ziele definierst und messbar machst.

Tipps & Tricks
19.01.2025

Train with Marina – Teil drei: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Als Expertin für die Stabilisierung der Körpermitte stellt die Berliner Fitnesstrainerin Marina Spottke in dieser Serie Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskeln vor.

Schwimmen
25.09.2023

Teil 2: Spielideen für die Grundschnelligkeit

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee zeigen im zweiten Teil ihrer Serie, wie man spielerische Trainingsformen zur Verbesserung der Grundschnelligkeit im Schwimmsport umsetzt. Durch gezielte Spiele wird nicht nur die Leistung gesteigert, sondern auch die Motivation der Sportler*innen durch abwechslungsreiche Sprints...

Psychologie
01.03.2024

Du bist so viel mehr: So findet du eine gesunde Sport-Life-Balance

Erfahre, wie du eine gesunde Sport-Life-Balance findest und vermeidest, dass der Sport dein Leben dominiert. Lerne, wie wichtig es ist, sich auch außerhalb des Sports zu engagieren, soziale Kontakte zu pflegen und das Leben in all seinen Facetten zu genießen....

Neuigkeiten Schwimmen

Schwimmen
02.04.2025 20:08

Schwimmlegende Christel Schulz wird 85: Letzter Wettkampf im Juni

Christel Schulz prägte den deutschen Schwimmsport über Jahrzehnte – als Olympiateilnehmerin, Rekordhalterin und erfolgreiche Masters-Schwimmerin. Nun beendet die 85-Jährige ihre beeindruckende Karriere. Warum sie diesen Schritt wagt und welche Erfolge sie gefeiert hat, erfährst du hier!

Schwimmen
02.04.2025

WM 2025 in Singapur: So viel kosten die Tickets diesmal

Die Schwimmsport-WM 2025 in Singapur im Sommer verspricht spannende Wettkämpfe mit über 2.500 Athleten aus mehr als 200 Ländern. Die Ticketpreise sind deutlich günstiger als bei Olympia in Paris. Erfahre hier alle wichtigen Infos und lerne auch...

Schwimmen
01.04.2025

DJM 2025: Schon fast 2.000 Startplätze in Berlin bereits gesichert

Planungssicherheit ist das große Thema bei der DJM-Qualifikation: Wer die Normzeit unterbietet, ist daher sicher dabei! Schon jetzt sind fast 2.000 Startplätze vergeben – vor allem über die kurzen Sprintstrecken. Welche Disziplinen besonders gefragt sind und wer sich frühzeitig qualifiziert...

Schwimmen
01.04.2025

Darum lohnt es sich auch als Erwachsener noch, schwimmen zu lernen

Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen! Viele Erwachsene scheuen sich davor – oft aus Angst oder Unsicherheit. Doch Schwimmen bringt Sicherheit, Gesundheit und Selbstvertrauen. Wie du als Erwachsener deine Angst vor Wasser überwindest und welche Vorteile das Schwimmen...

Schwimmen
31.03.2025

Ein Baby für Goldschwimmerin Elena Semechin

Gold bei den Paralympics, ein neuer Weltrekord nach Tumor und Chemo – und jetzt das größte Glück: Elena Semechin erwartet ihr erstes Kind! Die Ausnahmeathletin teilt ihre Freude mit der Welt und spricht über ihre Zukunftspläne. Kehrt sie nach der...

Schwimmen
27.03.2025

Schwimmabzeichentage 2025: Warum der TSV Ehningen im Juni mitmacht

Wie sicher sind Kinder und Erwachsene im Wasser? Sanierungsbedürftige Bäder stellen an vielen Orten eine Herausforderung dar. Trotzdem engagieren sich Vereine wie der TSV Ehningen für mehr Schwimmkompetenz. Welche Angebote gibt es und welche Rolle spielt die Politik? Erfahre mehr...

Schwimmen
27.03.2025

So oft mussten die großen Schwimmstars 2024 zum Dopingtest

Transparenz im Kampf gegen Betrug: World Aquatics hat die Anti-Doping-Statistik für 2024 veröffentlicht. Welche Schwimmstars wurden am häufigsten getestet, wie oft waren die Deutschen dran? Warum steht China besonders im Fokus? Erfahre mehr über die brisanten Zahlen und Hintergründe.

Masters
27.03.2025

Masters-DM Kurze Strecken: Mit diesen Zeiten bist du in Dresden dabei

Die Masters-DM Kurze Strecken rückt näher! Die Pflichtzeiten für Dresden stehen fest – hast du das Zeug dazu? Finde heraus, welche Zeiten du schwimmen musst, um bei den Meisterschaften dabei zu sein.

Schwimmen
25.03.2025

Gelungener Saisonstart für Elena Semechin und Co.

Während Taliso Engel auf dem Tanzparkett für Aufsehen sorgt, schwimmt das deutsche Para-Team bereits zu starken Zeiten. Bei der World Series in Barcelona erfüllten am vergangenen Wochenende zwei Aktive bereits die WM-Normen – ein vielversprechender Start in die Saison. Wer...

Schwimmen
28.03.2025 16:56

Sven Schwarz bereit zum Duell der Giganten bei der Schwimm-DM

Hochspannung auf den Langstrecken bei der Schwimm-DM in einem Monat: Sven Schwarz kämpft mit Lukas Märtens, Florian Wellbrock und Oliver Klemet um die WM-Startplätze für Singapur. Erfahre mehr über seine intensive Vorbereitung und die knallharte Konkurrenz im Kampf um die...

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Wasserball
02.04.2025 14:10

Im Wasserball gibt es zur nächsten Saison noch einen vierten Europapokal

Der europäische Wasserball bekommt zur Saison 2025/26 einen vierten Europapokalwettbewerb: den Conference Cup. Erfahre hier, wie der neue Pokal funktioniert, wer teilnehmen darf und welche Chancen sich für deutsche Teams ergeben.

Schwimmen
02.04.2025 13:14

WM 2025 in Singapur: So viel kosten die Tickets diesmal

Die Schwimmsport-WM 2025 in Singapur im Sommer verspricht spannende Wettkämpfe mit über 2.500 Athleten aus mehr als 200 Ländern. Die Ticketpreise sind deutlich günstiger als bei Olympia in Paris. Erfahre hier alle wichtigen Infos und lerne auch...

Wasserspringen
01.04.2025 12:21

K.o.-Duelle sollen Weltcup im Wasserspringen noch attraktiver machen

Ein neues K.o.-Format soll das Weltcupfinale im Wasserspringen spannender denn je machen! Doch nicht alle sind begeistert. Erfahre, wie das Duell-Prinzip funktioniert und welche Taktik nun entscheidend wird.

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31.03.2025 18:12

Wasserball-EM 2026 in Belgrad mit neuem Modus

Die Wasserball-EM 2026 verspricht spannende Duelle und ein überarbeitetes Turnierformat. Hier erfährst du, was dich erwartet und warum das Turnier besonders spannend wird.

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Wasserball
31.03.2025 12:17

Potsdam kämpft sich in den Play-offs der Wasserball-Bundesliga ins Halbfinale

Die heiße Phase der Wasserball-Bundesliga läuft: Play-off-Krimis, Überraschungssiege und ein hart umkämpftes Halbfinale. Potsdam dreht seine Serie, in der B-Gruppe sorgt ein Außenseiter für eine Überraschung.

Wasserball
28.03.2025 12:21

So spielst du beim Wasserball den perfekten Konter

Tempo, Präzision, eiskalter Abschluss – ein guter Konter im Wasserball ist mehr als nur schnelles Schwimmen. Erfahre, wie du den perfekten Schnellangriff startest, welche Rolle dein Torwart spielt und mit welchen taktischen Tricks du deine Gegner ausspielst.