Psychologie
20.07.2021 15:08

Die richtige Körpersprache für noch mehr Selbstbewusstsein

Körpersprache macht bis zu 65% unserer Kommunikation aus – ein mächtiges Werkzeug für mehr Selbstbewusstsein! Erfahre, wie du durch gezielte Posen und Haltungen deine Ausstrahlung steigerst und negative Gefühle überdeckst. Mit einfachen Tricks wie der „High-Power-Pose“ wirkst du selbstsicherer und...

Schwimmen
25.03.2024

Teil 4: Spielideen für die Schnelligkeits- und Kraftausdauerschulung

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee präsentieren spielerische Trainingsformen zur Verbesserung der Schnelligkeits- und Kraftausdauer im Schwimmsport. Mit kreativen Ansätzen wie Staffelspielen und Sprintwettbewerben steigern sie Laktatproduktion und Motivation. Diese Übungen fördern die Leistung und den Teamgeist, besonders für Athlet*innen ab...

Psychologie
12.02.2023

Warum es so wichtig ist, einfach mal den Moment zu genießen

Hast du schon einmal innegehalten, um den Moment wirklich zu erleben? In unserem hektischen Alltag fällt das oft schwer. Erfahre, warum es so wichtig ist, achtsam zu sein und im Hier und Jetzt zu leben. Lerne kleine Achtsamkeitsübungen, die dir...

Psychologie
20.05.2024

Wie deine Gedanken dein Handeln beeinflussen

Erfahre, wie deine Gedanken dein Handeln beeinflussen und entdecke die spannende Welt des Unbewussten und der sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Lerne, wie du durch positive Glaubenssätze dein Verhalten gezielt verändern kannst.

Psychologie
24.07.2024

Diese Skills aus dem Sport helfen auch im Berufsleben weiter

Sportler*innen bringen entscheidende Fähigkeiten ins Berufsleben. Lerne hier, welche Eigenschaften du im nächsten Jobinterview heraustellen solltest und warum es sich lohnt, Sportler*innen ins Team zu holen.

Neuigkeiten Schwimmen

Psychologie
16.04.2025 15:00

So überwindest du die Angst vorm Freiwasser

Warum ein mulmiges Gefühl beim Schwimmen im offenen Gewässer ganz normal ist, was wirklich dahintersteckt und wie ihr es Schritt für Schritt überwinden könnt.

Schwimmen
15.04.2025

Deutscher Rekord und Weltjahresbestzeit: Märtens feiert dritten Sieg in Stockholm

Lukas Märtens setzt bei den Stockholm Swim Open ein weiteres Ausrufezeichen – doch er ist nicht der Einzige. Zahlreiche deutsche Schwimmer liefern beeindruckende Leistungen ab. Was das für die WM-Chancen und die Deutschen Meisterschaften bedeutet, erfährst du hier!

Schwimmen
15.04.2025

Österreichs Schwimmstar Felix Auböck beendet seine Karriere

Er war wie Lukas Märtens auf den 400m Freistil unterwegs, gewann Gold bei Welt- und Europameisterschaften. Was bewegt ihn zwei Tage nach dem neuen Weltrekord des deutschen Olympiasiegers zum Rücktritt? Ein Blick hinter die Kulissen von Felix Auböcks Abschied aus...

Schwimmen
14.04.2025

Isabel Gose siegt in Stockholm, auch Lise Seidel erfüllt WM-Norm

Was macht Deutschlands Schwimm-Stars bei den Stockholm Swim Open so stark? Weltklassezeiten, WM-Normen und persönliche Bestleistungen sorgen für Aufsehen. Wer sich schon für Singapur empfehlen konnte und worauf wir uns bei der DM in Berlin freuen dürfen – jetzt mehr...

Schwimmen
14.04.2025

Wie Märtens Schwimmgeschichte schrieb – sieh dir hier das Rekordrennen an

Was steckt hinter Lukas Märtens’ historischem Weltrekord über 400 m Freistil? Erfahre, wie der 23-Jährige eine Ära beendete, warum selbst Schweden jubelten – und was bei den kommenden Wettkämpfen noch alles möglich ist.

Schwimmen
13.04.2025

Elena Semechin und Taliso Engel sind Parasportler*in des Jahres

Wer wurde Parasportlerin des Jahres 2024? Bei der feierlichen Gala in Bonn gab es bewegende Geschichten, emotionale Zitate und überraschende Sieger. Entdecke, welche Athletinnen und Trainer*innen ausgezeichnet wurden – und warum Schwimmen eine zentrale Rolle spielte.

Schwimmen
12.04.2025

Lukas Märtens krault in Stockholm Weltrekord über 400m Freistil

Was passiert, wenn ein Olympiasieger nach Monaten des Trainings zurück auf die große Bühne kehrt? Lukas Märtens meldet sich bei den Stockholm Swim Open eindrucksvoll zurück – mit einer Leistung, die nicht nur für Gänsehaut sorgt, sondern auch Geschichte schreibt. ...

Schwimmen
11.04.2025

Kostenloses Trainingslager in Ägypten bei der DJM gewinnen

Spitzenleistungen bei der DJM Schwimmen lohnen sich jetzt doppelt: Wer Altersklassenrekorde aufstellt, kann Trainingslagertage in Ägypten gewinnen. Was genau hinter der Aktion von ONEflow Aquatics steckt und wie ganze Teams profitieren können, erfährst du im Artikel.

Schwimmen
10.04.2025

Olympische 50m-Sprints: So jubeln die Schwimmstars darüber

Olympische Revolution im Schwimmen: Ab 2028 werden die 50m-Strecken in allen Lagen olympisch! Warum diese Entscheidung Sprinter wie Ole Braunschweig und Sarah Sjöström jubeln lässt – und wie sich der Leistungssport dadurch verändert – liest du hier im Überblick mit...

Schwimmen
13.04.2025 21:04

Wellbrock mit Weltjahresbestzeit in Stockholm – Märtens knackt zwei WM-Normen auf einmal

Neue Bestzeiten, WM-Normen und aufstrebende Talente – bei den Swim Open in Stockholm zeigten Deutschlands Top-Schwimmer*innen starke Leistungen. Wer sich Hoffnungen auf die WM machen darf und was in Berlin beim finalen Quali-Höhepunkt auf dem Spiel steht, erfährst du hier. ...

Weitere Meldungen

Wasserball
17.04.2025 16:25

Im August 2025 gibt es die Premiere für den „Beach-Wasserball Deutschland-Cup“

Beach-Wasserbal bringtl frischen Wind in den Traditionssport! Entdecke die wichtigsten Infos zum neuen Deutschland-Cup, den veränderten Regeln und wie Teams an diesem besonderen Event teilnehmen können.

Wasserball
14.04.2025 16:09

Play-off-Paarungen in der Wasserball-Bundesliga der Frauen stehen fest

Die Halbfinalpaarungen im Wasserball der Frauen sind bekannt. Wer trifft in den Play-offs auf wen – und für wen ist der Traum vom Titel bereits ausgeträumt?

Wasserball
14.04.2025 15:11

Geburtstagskind Bozic wirft Deutschland auf Platz sieben beim Weltcupfinale

Fünf Tore zum Geburtstag und ein versöhnlicher Abschluss beim Weltcupfinale: Was Zoran Bozic und sein Team gegen Japan leisteten – und wie es für Deutschlands Wasserballer nun international weitergeht.

Wasserspringen
14.04.2025 14:47

Diese Deutschen sind fürs Weltcupfinale im Wasserspringen qualifiziert

Welche Nachwuchsspringer aus Deutschland haben beim Weltcup in Kanada für Aufsehen gesorgt – und wer darf jetzt zum Super Final nach Peking reisen? Das erfährst du in unserer Zusammenfassung.

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Synchronschwimmen
13.04.2025 18:18

Silber im Solo: Selbst ein kleines Missgeschick kann Klara Bleyer nicht aufhalten

Was passiert, wenn eine Weltklasse-Synchronschwimmerin mitten in ihrer Kür ein wichtiges Element vergisst? Klara Bleyer zeigt beim Weltcup in Soma Bay, wie man selbst mit einem Patzer ganz oben mitmischt.

Politik
12.04.2025 10:25

Koalitionsvertrag lässt Sport hoffen: Steuerfreie Olympiaprämie, Traineroffensive und modernere Sportstätten

Welche Versprechen macht die neue Bundesregierung dem Sport? Von Milliardenförderung bis zur neuen Sportpolitik im Kanzleramt – dieser Überblick zeigt, welche Maßnahmen wirklich geplant sind und wo noch Fragezeichen stehen. Erfahren Sie, was der Koalitionsvertrag für den Sport in Deutschland...