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Psychologie
22.12.2024 07:15

Grinch oder Clinch: So dämpfst du den Druck zum Jahreswechsel

Alle Jahre wieder Weihnachtsstress und Jahreswechsel mit falschen Vorsätzen? Hier gibt Psychologin Franka Weber die Anleitung, wie es besser zu meistern ist und Erwartungen korrigiert werden können.

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19.01.2025

Train with Marina – Teil drei: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Als Expertin für die Stabilisierung der Körpermitte stellt die Berliner Fitnesstrainerin Marina Spottke in dieser Serie Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskeln vor.

Psychologie
07.09.2021

Wie die richtigen Formulierungen dabei helfen können, den Druck zu mindern

Weniger Druck bedeutet oft mehr Leistung. Lerne, wie du durch die Wahl der richtigen Worte den Druck aus deinem Alltag und deinem Training nimmst. Ersetze "muss" durch "kann" oder "möchte" und spüre, wie sich die Last von deinen Schultern löst....

Tipps & Tricks
20.11.2024

So kommst du als Schwimmer*in gesund durch Herbst und Winter

"Mütze muss mit" hört man dieser Tage immer öfter. Denn die Temperaturen draußen fallen, die Erkältungsgefahr steigt. DSV-Nationalmannschaftsärztin Dr. Barbara Gellrich verrät hier, wie sich mit ganz einfachen Regeln Erkältungsausfälle vermeiden lassen.

Tipps & Tricks
25.06.2025

Regeneration: Worauf kommt es wirklich an?

Gute Erholung ist kein Zufall: Prof. Dr. Thimo Wiewelhove forscht zur Regeneration im Leistungssport. Seine Erkenntnisse helfen aber nicht nur dort.

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Schwimmen
07.02.2026 11:04

Sechsfach-Olympiasiegerin Kristin Otto wird 60

Die Erfolge der DDR-Schwimmerin stehen unter Dopingverdacht. Allerdings betonte sie selbst immer, nie wissentlich etwas eingenommen zu haben.

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06.02.2026

Dieser Schwimmfilm ist für den Oscar nominiert

Die Lebensgeschichte von Alfred Nakache hat Chancen auf den wichtigsten Filmpreis der Welt. Was den französischen Schwimmer so einzigartig macht und was Frankreichs heutiger Superstar Léon Marchand damit zu tun hat: Hier verraten wir es.

Schwimmen
06.02.2026

Nach der Babypause: Sarah Sjöström jagt nun Franzis EM-Rekord

Schwedens Superstar trainiert bereits wieder ernsthaft für Paris, nachdem sie im August ihr Baby bekam. Mit einer weiteren Goldmedaille würde sie zur Rekord-Europameisterin aus Deutschland aufschließen.

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04.02.2026

So schnell musst du fürs EM-Ticket in Paris schwimmen

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden vergeben, für den U23-Bereich gelten dabei gesonderte Anforderungen.

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04.02.2026

So qualifiziert man sich für die JEM in München 2026

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden für das große Heimspiel vergeben, für den Schwimm-Nachwuchs beginnt der Qualifikationszeitraum am 17. April.

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04.02.2026

Warum Budapest 2027 zur größten Schwimm-WM aller Zeiten wird

Über 23 Tage mit über 10.000 Aktiven: Weltverband erstellt kompaktes Wettkampfprogramm für Elite und Masters zusammen.

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03.02.2026

EM-Auftakt mit drei Goldmedaillen für das deutsche Eisschwimmen

Alisa Fatum-Böker und Andreas Waschburger siegen in Molveno bei nur 1,4 Grad Wassertemperatur. Dazu gibt es noch zwei weitere Medaillen.

Freiwasserschwimmen
03.02.2026

EM-Qualifikation im Freiwasserschwimmen mit völlig neuem Ansatz

Für jede Disziplin gibt es in diesem Jahr unterschiedliche Wege nach Paris. Die EM-Qualifikation beginnt bereits Mitte Februar im Becken, für die 10km ist der Weltcup in Ägypten wichtigster Wegweiser.

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03.02.2026

Wie München mit seiner Doppel-EM 2026 den deutschen Schwimmnachwuchs beflügelt

Erstmals kombiniertes JEM-Format für Schwimmen und Synchronschwimmen in der Olympia-Schwimmhalle von 1972.

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04.02.2026 16:40

Wie der DSV mit Karsten Görsdorf einen Perspektivwechsel initiiert hat

Der renommierte Sportwissenschaftler beendet seine Arbeit für den Verband, hinterlässt aber wichtige Impulse für eine weiter erfolgreiche Entwicklung.

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04.02.2026 12:03

Pauline Pfeif muss als WM-Zweite noch um Weltcupstart kämpfen

Bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Berlin will die Silbermedaillengewinnerin von Singapur im wahrsten Sinne des Wortes wieder hoch hinaus.

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03.02.2026 16:11

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02.02.2026 20:26

Warum die DSV-Wasserballerinnen nach dem letzten EM-Spiel jubeln

Im Endspurt ringen die Deutschen Gastgeber Portugal nieder und werden Elfte.

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Jetzt kommt es zum Städteduell im DSV-Pokal

Bei der Endrunde am 01./02. Mai dürfen sich nur noch Wasserball-Vereine aus zwei Städten Hoffnungen auf den Pokalsieg machen.

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02.02.2026 11:20

Dieser Verein war bei der DJM Wasserspringen am erfolgreichsten

Bei den Hallenmeisterschaften in Halle (Saale) gibt es nicht nur erfreulich große Felder. Auch die Leistungen stimmen zuversichtlich. Drei Springer*innen räumen je drei Titel ab.

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Deutschlands Wasserballerinnen gewinnen EM-Krimi gegen Serbien

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Das deutsche Team geht bei der Wasserball-EM ins Endspiel gegen Serbien

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