Tipps & Tricks

Psychologie
01.01.2025 07:30

Präzise formulieren: Wie smart sind deine Ziele?

Unser Gehirn braucht zur Motivation möglichst konkrete Bilder, deswegen sollte man sich die Formulierung sehr genau überlegen. Psychologin Franka Weber erklärt, wie du realistische Ziele definierst und messbar machst.

Tipps & Tricks
25.06.2025

Regeneration: Worauf kommt es wirklich an?

Gute Erholung ist kein Zufall: Prof. Dr. Thimo Wiewelhove forscht zur Regeneration im Leistungssport. Seine Erkenntnisse helfen aber nicht nur dort.

Psychologie
20.09.2023

Wie viel Perfektionismus ist im Sport zu viel?

Wie viel Perfektionismus ist im Sport gesund? Er kann antreiben, aber auch zur Belastung werden. Erfahre, wie du ein gesundes Leistungsstreben entwickelst und woran du ungesunden Perfektionismus erkennst – für bessere sportliche Leistungen und mehr Zufriedenheit.

Schwimmen
03.10.2025

Besser atmen beim Schwimmen: So bleibst du im Rhythmus

Die richtige Atmung ist im Becken von entscheidender Bedeutung. Mit diesen Tipps kannst du deine Technik optimieren und so deine Zeiten verbessern.

Tipps & Tricks
19.01.2025

Train with Marina – Teil drei: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Als Expertin für die Stabilisierung der Körpermitte stellt die Berliner Fitnesstrainerin Marina Spottke in dieser Serie Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskeln vor.

Top News Schwimmen

Eisschwimmen
08.02.2026 21:18

Goldene EM-Woche für das deutsche Eisschwimmen

Die deutschen Aktiven dominieren bei den Eisschwimm-Europameisterschaften in Molveno. Alisa Fatum-Böker gewinnt in Italien vier Titel, Andreas Waschburger zwei.

Schwimmen
08.02.2026

Lou Massenberg und Ole Rösler trumpfen bei der Hallen-DM auf

Bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Berlin präsentieren sich die DSV-Wasserspringer*innen in starker Form. Neue Synchronpaare, stabile Serien und spannende Duelle machen Lust auf die anstehenden Weltcups und den weiteren Olympiazyklus.

Schwimmen
07.02.2026

Sechsfach-Olympiasiegerin Kristin Otto wird 60

Die Erfolge der DDR-Schwimmerin stehen unter Dopingverdacht. Allerdings betonte sie selbst immer, nie wissentlich etwas eingenommen zu haben.

Schwimmen
06.02.2026

Dieser Schwimmfilm ist für den Oscar nominiert

Die Lebensgeschichte von Alfred Nakache hat Chancen auf den wichtigsten Filmpreis der Welt. Was den französischen Schwimmer so einzigartig macht und was Frankreichs heutiger Superstar Léon Marchand damit zu tun hat: Hier verraten wir es.

Schwimmen
06.02.2026

Nach der Babypause: Sarah Sjöström jagt nun Franzis EM-Rekord

Schwedens Superstar trainiert bereits wieder ernsthaft für Paris, nachdem sie im August ihr Baby bekam. Mit einer weiteren Goldmedaille würde sie zur Rekord-Europameisterin aus Deutschland aufschließen.

Schwimmen
04.02.2026

So qualifiziert man sich für die JEM in München 2026

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden für das große Heimspiel vergeben, für den Schwimm-Nachwuchs beginnt der Qualifikationszeitraum am 17. April.

Schwimmen
04.02.2026

Wie der DSV mit Karsten Görsdorf einen Perspektivwechsel initiiert hat

Der renommierte Sportwissenschaftler beendet seine Arbeit für den Verband, hinterlässt aber wichtige Impulse für eine weiter erfolgreiche Entwicklung.

Schwimmen
04.02.2026

Warum Budapest 2027 zur größten Schwimm-WM aller Zeiten wird

Über 23 Tage mit über 10.000 Aktiven: Weltverband erstellt kompaktes Wettkampfprogramm für Elite und Masters zusammen.

Eisschwimmen
03.02.2026

EM-Auftakt mit drei Goldmedaillen für das deutsche Eisschwimmen

Alisa Fatum-Böker und Andreas Waschburger siegen in Molveno bei nur 1,4 Grad Wassertemperatur. Dazu gibt es noch zwei weitere Medaillen.

Schwimmen
04.02.2026 18:08

So schnell musst du fürs EM-Ticket in Paris schwimmen

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden vergeben, für den U23-Bereich gelten dabei gesonderte Anforderungen.

Weitere Meldungen

Wasserspringen
04.02.2026 12:03

Pauline Pfeif muss als WM-Zweite noch um Weltcupstart kämpfen

Bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Berlin will die Silbermedaillengewinnerin von Singapur im wahrsten Sinne des Wortes wieder hoch hinaus.

Schwimmen
03.02.2026 16:11

Wie München mit seiner Doppel-EM 2026 den deutschen Schwimmnachwuchs beflügelt

Erstmals kombiniertes JEM-Format für Schwimmen und Synchronschwimmen in der Olympia-Schwimmhalle von 1972.

Wasserball
02.02.2026 20:26

Warum die DSV-Wasserballerinnen nach dem letzten EM-Spiel jubeln

Im Endspurt ringen die Deutschen Gastgeber Portugal nieder und werden Elfte.

Wasserball
02.02.2026 11:39

Jetzt kommt es zum Städteduell im DSV-Pokal

Bei der Endrunde am 01./02. Mai dürfen sich nur noch Wasserball-Vereine aus zwei Städten Hoffnungen auf den Pokalsieg machen.

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Wasserspringen
02.02.2026 11:20

Dieser Verein war bei der DJM Wasserspringen am erfolgreichsten

Bei den Hallenmeisterschaften in Halle (Saale) gibt es nicht nur erfreulich große Felder. Auch die Leistungen stimmen zuversichtlich. Drei Springer*innen räumen je drei Titel ab.

Wasserball
01.02.2026 16:00

Deutschlands Wasserballerinnen gewinnen EM-Krimi gegen Serbien

Nun geht es am Montag gegen Gastgeber Portugal um Platz elf.

Wasserball
30.01.2026 16:12

Das deutsche Team geht bei der Wasserball-EM ins Endspiel gegen Serbien

Warum der Punktgewinn am Freitag gegen die Türkei noch wichtig sein kann.

Synchronschwimmen
30.01.2026 15:14

So haben eure DSV-Asse bei Europas Schwimmsport-Wahlen abgeschnitten

In vielen Kategorien lagen deutsche Aktive bei der Abstimmung von European Aquatics weit vorne. Alle Sieger*innen und alle DSV-Platzierungen auf einen Blick gibt es hier.