Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee präsentieren kreative Spielformen für das Grundlagenausdauertraining im Schwimmsport. Diese Ideen, geeignet für alle Alters- und Leistungsklassen, bieten eine spielerische Möglichkeit, das Training abwechslungsreich zu gestalten. Sie fördern Ausdauer und Motivation, während der Spaßfaktor im Vordergrund steht. Perfekt für den Trainingsalltag und den langfristigen Erfolg.
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