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Schwimmen

Teil 4: Spielideen für die Schnelligkeits- und Kraftausdauerschulung

25.03.2024 19:08

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee präsentieren spielerische Trainingsformen zur Verbesserung der Schnelligkeits- und Kraftausdauer im Schwimmsport. Mit kreativen Ansätzen wie Staffelspielen und Sprintwettbewerben steigern sie Laktatproduktion und Motivation. Diese Übungen fördern die Leistung und den Teamgeist, besonders für Athlet*innen ab dem Aufbautraining, und machen das Training abwechslungsreicher und effektiver für alle Altersgruppen.

Alle Artikel zum Thema Schwimmen

Schwimmen
22.02.2024 19:34

World Aquatics vergibt die WM 2029 nach Peking

Nach den Titelkämpfen 2025 in Singapur (SGP) und 2027 in Budapest (HUN) sowie den Olympischen Spielen 2028 in LA schaut die Schwimmwelt mal wieder nach China.

Schwimmen
20.02.2024 17:33

Gute Wasserlage ist kein Zufall

Marina Spottke revolutioniert das Athletiktraining am Berliner Bundesstützpunkt mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Schwimmerinnen wie Angelina Köhler beeindruckende Fortschritte ermöglicht. Mit gezieltem Fokus auf Tiefenmuskulatur und Körperstabilität hilft sie, Schwimmleistungen zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Ihre Kombination aus neurozentriertem Training...

Schwimmen
19.02.2024 20:50

Zum Heulen schön: WM-Titel für Angelina Köhler

Schwimm-WM 2024 in Doha: Auch Isabel Gose, Florian Wellbrock und Lukas Märtens schüren mit ihren WM-Medaillen Vorfreude auf Olympia.

Schwimmen
23.12.2023 18:27

Teil 3: Spielideen zur Technik- und Koordinationsschulung

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee präsentieren spielerische Technik- und Koordinationsübungen für das Schwimmtraining. Diese innovativen Spielformen, geeignet für alle Alters- und Leistungsgruppen, steigern das Wassergefühl und fördern effiziente Bewegungen. Mit Spaß und gezieltem Training wird die Technik verbessert, während die...

Schwimmen
21.12.2023 18:27

Festspiele in der Schwimmoper

Die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal bieten vier Weltjahresbestleistungen und zahlreiche Jahrgangsrekorde. Chad le Clos gewinnt sieben Titel, Angelina Köhler holt viermal Gold

Schwimmen
14.11.2023 18:47

Wenn Stars über mentale Probleme reden, hilft das auch anderen

DSV-Verbandspsychologin Franka Weber begrüßt die Offenheit von Adam Peaty und Co. Denn so entdeckt auch der Nachwuchs die Hilfsangebote im Umfeld leichter für sich.

Schwimmen
25.09.2023 16:28

Teil 2: Spielideen für die Grundschnelligkeit

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee zeigen im zweiten Teil ihrer Serie, wie man spielerische Trainingsformen zur Verbesserung der Grundschnelligkeit im Schwimmsport umsetzt. Durch gezielte Spiele wird nicht nur die Leistung gesteigert, sondern auch die Motivation der Sportler*innen durch abwechslungsreiche Sprints...

Schwimmen
07.08.2023 15:17

Aufschwung im Nachwuchs bei der JEM und beim EYOF

Die DSV-Nachwuchstalente feierten bei den Europameisterschaften der Junior*innen (JEM) und dem European Youth Olympic Festival (EYOF) Erfolge mit Medaillen und Rekorden. Mit zehn Medaillen bei der JEM und sechs Medaillen allein für Linda Roth beim EYOF zeigt sich der Aufschwung...

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Schwimmen
12.07.2023 17:40

Das sind die Deutschen Meister*innen 2023 im Schwimmen

Bei den Deutschen Meisterschaften 2023 in Berlin überzeugten nicht nur die Stars aus dem WM-Team. Melvin Imoudu glänzte mit Rekord, Leonie Märtens und Ole Mats Eidam mit großen Entwicklungssprüngen. Unsere Übersicht zeigt alle Deutschen Meister*innen im Überblick.

Schwimmen
10.07.2023 16:38

Neue Deutsche Welle bei der DM Schwimmen in Berlin

Bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen in Berlin glänzten neben den etablierten Stars auch neue Talente. Melvin Imoudu stellte zwei deutsche Rekorde auf, während Leonie Märtens und Ole Mats Eidam durch große Leistungssprünge beeindruckten. Die Veranstaltung bot zudem spannende Momente...

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