Tipps & Tricks

Tipps & Tricks
27.11.2025 11:04

Mehr Erholung und Entspannung durch ein Wechselspiel aus Kälte und Wärme

Wie Kaltwasser-Whirlpools und Infrarotliegen dabei helfen, das allgemeine Wohlbefinden nach dem Training zu steigern. (Advertorial)

Schwimmen
25.03.2024

Teil 4: Spielideen für die Schnelligkeits- und Kraftausdauerschulung

Christian Reinschmidt und Lukas Mundelsee präsentieren spielerische Trainingsformen zur Verbesserung der Schnelligkeits- und Kraftausdauer im Schwimmsport. Mit kreativen Ansätzen wie Staffelspielen und Sprintwettbewerben steigern sie Laktatproduktion und Motivation. Diese Übungen fördern die Leistung und den Teamgeist, besonders für Athlet*innen ab...

Psychologie
07.09.2021

Wie die richtigen Formulierungen dabei helfen können, den Druck zu mindern

Weniger Druck bedeutet oft mehr Leistung. Lerne, wie du durch die Wahl der richtigen Worte den Druck aus deinem Alltag und deinem Training nimmst. Ersetze "muss" durch "kann" oder "möchte" und spüre, wie sich die Last von deinen Schultern löst....

Tipps & Tricks
25.01.2025

Train with Marina – Teil vier: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Die Berliner Athletiktrainerin Marina Spottke ist Expertin für eine stabile Körpermitte. Sie stellt in dieser Serie Übungen vor, die speziell die Rumpfmuskulatur stärken.

Psychologie
24.07.2024

Diese Skills aus dem Sport helfen auch im Berufsleben weiter

Sportler*innen bringen entscheidende Fähigkeiten ins Berufsleben. Lerne hier, welche Eigenschaften du im nächsten Jobinterview heraustellen solltest und warum es sich lohnt, Sportler*innen ins Team zu holen.

Top News Schwimmen

Eisschwimmen
08.02.2026 21:18

Goldene EM-Woche für das deutsche Eisschwimmen

Die deutschen Aktiven dominieren bei den Eisschwimm-Europameisterschaften in Molveno. Alisa Fatum-Böker gewinnt in Italien vier Titel, Andreas Waschburger zwei.

Schwimmen
07.02.2026

Sechsfach-Olympiasiegerin Kristin Otto wird 60

Die Erfolge der DDR-Schwimmerin stehen unter Dopingverdacht. Allerdings betonte sie selbst immer, nie wissentlich etwas eingenommen zu haben.

Schwimmen
06.02.2026

Dieser Schwimmfilm ist für den Oscar nominiert

Die Lebensgeschichte von Alfred Nakache hat Chancen auf den wichtigsten Filmpreis der Welt. Was den französischen Schwimmer so einzigartig macht und was Frankreichs heutiger Superstar Léon Marchand damit zu tun hat: Hier verraten wir es.

Schwimmen
06.02.2026

Nach der Babypause: Sarah Sjöström jagt nun Franzis EM-Rekord

Schwedens Superstar trainiert bereits wieder ernsthaft für Paris, nachdem sie im August ihr Baby bekam. Mit einer weiteren Goldmedaille würde sie zur Rekord-Europameisterin aus Deutschland aufschließen.

Schwimmen
04.02.2026

So schnell musst du fürs EM-Ticket in Paris schwimmen

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden vergeben, für den U23-Bereich gelten dabei gesonderte Anforderungen.

Schwimmen
04.02.2026

Wie der DSV mit Karsten Görsdorf einen Perspektivwechsel initiiert hat

Der renommierte Sportwissenschaftler beendet seine Arbeit für den Verband, hinterlässt aber wichtige Impulse für eine weiter erfolgreiche Entwicklung.

Schwimmen
04.02.2026

Warum Budapest 2027 zur größten Schwimm-WM aller Zeiten wird

Über 23 Tage mit über 10.000 Aktiven: Weltverband erstellt kompaktes Wettkampfprogramm für Elite und Masters zusammen.

Eisschwimmen
03.02.2026

EM-Auftakt mit drei Goldmedaillen für das deutsche Eisschwimmen

Alisa Fatum-Böker und Andreas Waschburger siegen in Molveno bei nur 1,4 Grad Wassertemperatur. Dazu gibt es noch zwei weitere Medaillen.

Freiwasserschwimmen
03.02.2026

EM-Qualifikation im Freiwasserschwimmen mit völlig neuem Ansatz

Für jede Disziplin gibt es in diesem Jahr unterschiedliche Wege nach Paris. Die EM-Qualifikation beginnt bereits Mitte Februar im Becken, für die 10km ist der Weltcup in Ägypten wichtigster Wegweiser.

Schwimmen
04.02.2026 18:08

So qualifiziert man sich für die JEM in München 2026

Bis zur vier Startplätze pro Einzelrennen werden für das große Heimspiel vergeben, für den Schwimm-Nachwuchs beginnt der Qualifikationszeitraum am 17. April.

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09.02.2026 15:52

Historischer Tag für den Cannstatter Wasserball

Warum dieser Spieltag für den Aufsteiger ein ganz besonderer war – und wie es bei den Frauen nach der EM-Pause weiterging.

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08.02.2026 15:42

Lou Massenberg und Ole Rösler trumpfen bei der Hallen-DM auf

Bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Berlin präsentieren sich die DSV-Wasserspringer*innen in starker Form. Neue Synchronpaare, stabile Serien und spannende Duelle machen Lust auf die anstehenden Weltcups und den weiteren Olympiazyklus.

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04.02.2026 12:03

Pauline Pfeif muss als WM-Zweite noch um Weltcupstart kämpfen

Bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Berlin will die Silbermedaillengewinnerin von Singapur im wahrsten Sinne des Wortes wieder hoch hinaus.

Schwimmen
03.02.2026 16:11

Wie München mit seiner Doppel-EM 2026 den deutschen Schwimmnachwuchs beflügelt

Erstmals kombiniertes JEM-Format für Schwimmen und Synchronschwimmen in der Olympia-Schwimmhalle von 1972.

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02.02.2026 20:26

Warum die DSV-Wasserballerinnen nach dem letzten EM-Spiel jubeln

Im Endspurt ringen die Deutschen Gastgeber Portugal nieder und werden Elfte.

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02.02.2026 11:39

Jetzt kommt es zum Städteduell im DSV-Pokal

Bei der Endrunde am 01./02. Mai dürfen sich nur noch Wasserball-Vereine aus zwei Städten Hoffnungen auf den Pokalsieg machen.

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02.02.2026 11:20

Dieser Verein war bei der DJM Wasserspringen am erfolgreichsten

Bei den Hallenmeisterschaften in Halle (Saale) gibt es nicht nur erfreulich große Felder. Auch die Leistungen stimmen zuversichtlich. Drei Springer*innen räumen je drei Titel ab.

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01.02.2026 16:00

Deutschlands Wasserballerinnen gewinnen EM-Krimi gegen Serbien

Nun geht es am Montag gegen Gastgeber Portugal um Platz elf.