13.08.2024 18:15
Wie man sich beim Schwimmen am besten vor der Sonne schützt
Sonnenschutz ist beim Schwimmen entscheidend, besonders bei Outdoor-Wettkämpfen. UV-Strahlen können Haut und Augen schädigen und langfristig das Krebsrisiko erhöhen. Dermatolog*innen empfehlen wasserfeste Sonnencreme mit LSF 50+ und schützende Kleidung. Aktive, Coaches und Eltern sollten Sonnenschutz routinemäßig in ihre Vorbereitung einbinden.
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